EL DESAFÍO :
¿CÓMO ABORDAR CON ÉXITO LA SITUACIÓN
CRÍTICA ACTUAL?
Taller on.line
No reconocer, negar o no querer ver el carácter crítico de la situación que estamos viviendo en este planeta en todos los ámbitos de nuestras vidas, caer en el enfado y la constante lucha, adoptar una actitud negativa y desesperanzadora o regirse por el miedo, no son respuestas que nos ayuden a abordar exitosamente, dicha situación.
¿Cómo poder abordar, entonces, este gran desafío?
Confiando plenamente que pueda serte de utilidad, el propósito de esta actividad on.line, es proporcionarte, mediante dinámicas amenas y divertidas, herramientas prácticas totalmente vivenciales, de carácter holístico y creativo, conjuntamente con información útil y actualizada, para abordar con éxito, en tu día a día, la crítica* situación actual.
* Cuando hablamos de crítica, no nos estamos refiriendo a algo negativo necesariamente, sino a una situación sobre la que hay que reflexionar e investigar cuáles son las verdaderas causas de lo que estamos viviendo en estos tiempos, para poder así, crear con consciencia, nuevas formas de vivir como seres humanos, en este bello planeta, a nivel personal y social, dignas de ser amadas.
“La inspiración que buscas, ya está dentro de ti.
Quédate en silencio y escucha” Rumi
Se trata de un taller on.line, de 4 sesiones semanales de 2 horas de duración cada una, que se realizarán mediante una plataforma virtual, los viernes de 19h a 21h o los sábados de 16h a 18h:
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Sesión 1 : Aspectos fundamentales para abordar exitosamente la situación crítica actual
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Sesión 2 : Cómo auto-liberarme de las creencias y emociones que me impiden realizar dicho abordaje
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Sesion 3 : Cómo auto-empoderarme y confiar en mi capacidad para llevarlo a cabo con éxito
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Sesión 4 :Cómo regir yo mismo/a libremente mi propia vida, ante dicho gran desafío
En estas sesiones practicarás y aprenderás :
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Técnicas de enraizamiento para sentir, escuchar, utilizar y cuidar tu cuerpo de forma consciente
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Entrenarte para vivir en un estado de presencia consciente que te libera de la preocupación, constante lucha e inseguridad, y te permite fluir con la vida, abriéndote a crear nuevas posibilidades
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Técnicas terapéuticas para gestionar óptima y saludablemente tus emociones y expresarlas de forma creativa
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Ejercicios para integrar y facilitar el pensamiento constructivo y auto-empoderador
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Ejercicios para vencer la resistencia al cambio y para desarrollar hábitos constructivos
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Técnicas de carácter cuántico para detectar y liberar y/o transmutar de forma autónoma, patrones automatizados, creencias limitantes y auto-boicoteadoras, miedos arraigados, estados de estrés, de ansiedad o de otro tipo similar
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Aprender a auto-reconocerte y confiar en tu propia sabiduría interior para detectar lo que más te conviene en cada momento
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Técnicas de respiración y de relajación consciente para hallar la serenidad interior
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Ejercicios de meditación y de presencia en el aquí-ahora
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Aprender a aplicar en tu vida cotidiana herramientas eficaces para auto-equilibrarte energéticamente y elevar tu nivel energético, lo cual es fundamental para afrontar con éxito cualquier desafío vital
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Entrenarte para funcionar holísticamente en tu día a día y poder así, vivir de forma plena y crecer de forma armónica en todos los aspectos de tu vida, a nivel físico, emocional, mental y energético-espiritual
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Técnicas de armonización grupal e individual
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Técnicas y procedimientos de carácter lúdico y creativo
Destacar, que a lo largo de la realización de las sesiones que integran este taller, no estarás sol@, pues iremos atendiendo todas las cuestiones teóricas y prácticas, que te vayan surgiendo, a la hora de llevar a la práctica todo lo aprendido.
Y que además, se te proporcionará un dosier con ejercicios para que, tú mismo/a, puedas seguir practicando en tu día a día.
Esta actividad se dirige:
A toda persona como tú, sea cual sea tu situación vital, tanto a nivel personal y familiar, como en tu entorno social, que no se conforma, ni resigna, ni se limita, simplemente a sobrevivir y que está dispuesta a ocuparse y mejorarse a sí misma con consciencia y saludablemente.
A toda persona como tú, que anhela crear y regir su vida libremente,
de forma íntegra, próspera y feliz, desde su propio estado natural
de paz, amor y sabiduría interior, siendo así,
un modelo de inspiración y auténtica
ayuda, también para los demás.
FECHA y HORARIO :
Las sesiones, de 2 horas de duración cada una, se realizan a lo largo de 4 semanas, pudiendo elegir hacerlas:
o en la franja horaria del día que se propone, de lunes a viernes
o los sábados por la tarde.
CÓMO:
La actividad se realiza mediante la plataforma virtual jitsi meet, la cual no es necesario descargar en tu ordenador, tablet o móvil.
APORTACIÓN: Consultar
Forma de pago: Mediante ingreso bancario, poniendo "tu nombre completo" y la palabra "Desafío", antes del día indicado
INSCRIPCIÓN:
Esta actividad requiere un mínimo y un máximo de asistentes
Llevar ropa cómoda y tener a mano papel y boli, agua, esterilla o manta y cojín o similar.
Si sois un grupo de personas interesadas en hacer
este taller, contactad con nosotras y nos pondremos
de acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias
Teniendo en cuenta el éxtio que ha tenido esta actividad,
está previsto volverla a realizar
en la fecha y horario que próximamente os daremos a conocer. Gracias
Para cualquier cuestión, no dudes en ponerte en CONTACTO con nosotras.