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EL DESAFÍO :

¿CÓMO ABORDAR CON ÉXITO LA SITUACIÓN

CRÍTICA ACTUAL?

Taller on.line

No reconocer, negar o no querer ver el carácter crítico de la situación que estamos viviendo en este planeta en todos los ámbitos de nuestras vidas, caer en el enfado y la constante lucha, adoptar una actitud negativa y desesperanzadora o regirse por el miedo, no son respuestas que nos ayuden a abordar exitosamente, dicha situación.

 ¿Cómo poder abordar, entonces, este gran desafío?

Confiando plenamente que pueda serte de utilidad, el propósito de esta actividad on.line, es proporcionarte, mediante dinámicas amenas y divertidas, herramientas prácticas totalmente vivenciales, de carácter holístico y creativo, conjuntamente con información útil y actualizada, para abordar con éxito, en tu día a día, la crítica* situación actual.

* Cuando hablamos de crítica, no nos estamos refiriendo a algo negativo necesariamente, sino a una situación sobre la que hay que reflexionar e investigar cuáles son las verdaderas causas de lo que estamos viviendo  en estos tiempos, para poder así, crear con consciencia, nuevas formas de vivir como seres humanos, en este bello planeta, a nivel personal y social, dignas de ser amadas.

“La inspiración que buscas, ya está dentro de ti.

Quédate en silencio y escucha”   Rumi

 

Se trata de un taller on.line, de 4 sesiones semanales de 2 horas de duración cada una, que se realizarán mediante una plataforma virtual, los viernes de 19h a 21h o los sábados de 16h a 18h:

 

  • Sesión 1 :  Aspectos fundamentales para abordar exitosamente la situación crítica actual

  • Sesión 2 :  Cómo auto-liberarme de las creencias y emociones que me impiden realizar dicho abordaje

  • Sesion 3 : Cómo auto-empoderarme y confiar en mi capacidad para llevarlo a cabo con éxito

  • Sesión 4 :Cómo regir yo mismo/a libremente mi propia vida, ante dicho gran desafío 

En estas sesiones practicarás y aprenderás :

  • Técnicas de enraizamiento para sentir, escuchar, utilizar y cuidar tu cuerpo de forma consciente

  • Entrenarte para vivir en un estado de presencia consciente que te libera de la preocupación, constante lucha e inseguridad, y te permite fluir con la vida, abriéndote a crear nuevas posibilidades

  • Técnicas terapéuticas para gestionar óptima y saludablemente tus emociones y expresarlas de forma creativa

  • Ejercicios para integrar y facilitar el pensamiento constructivo y auto-empoderador

  • Ejercicios para vencer la resistencia al cambio y para desarrollar hábitos constructivos

  • Técnicas de carácter cuántico para detectar y liberar y/o transmutar de forma autónoma, patrones automatizados, creencias limitantes y auto-boicoteadoras, miedos arraigados, estados de estrés, de ansiedad o de otro tipo similar

  • Aprender a auto-reconocerte y confiar en tu propia sabiduría interior para detectar lo que más te conviene en cada momento

  • Técnicas de respiración y de relajación consciente para hallar la serenidad interior

  • Ejercicios de meditación y de presencia en el aquí-ahora

  • Aprender a aplicar en tu vida cotidiana herramientas eficaces para auto-equilibrarte energéticamente y elevar tu nivel energético, lo cual es fundamental para afrontar con éxito cualquier desafío vital

  • Entrenarte para funcionar holísticamente en tu día a día y poder así, vivir de forma plena y crecer de forma armónica en todos los aspectos de tu vida, a nivel físico, emocional, mental y energético-espiritual

  • Técnicas de armonización grupal e individual

  • Técnicas y procedimientos de carácter lúdico y creativo

Destacar, que a lo largo de la realización de las sesiones que integran este taller, no estarás sol@, pues iremos atendiendo todas las cuestiones teóricas y prácticas, que te vayan surgiendo, a la hora de llevar a la práctica todo lo aprendido.

 

Y que además, se te proporcionará un dosier con ejercicios para que, tú mismo/a, puedas seguir practicando en tu día a día.

Esta actividad se dirige:

A toda persona como tú, sea cual sea tu situación vital, tanto a nivel personal y familiar, como en tu entorno social,  que no se conforma, ni resigna, ni se limita, simplemente a sobrevivir y que está dispuesta a  ocuparse y mejorarse a sí misma con consciencia y saludablemente.

A toda persona como tú, que anhela crear y regir su vida libremente,

de forma íntegra, próspera y feliz, desde su propio estado natural

de paz, amor y sabiduría interior, siendo así,

un modelo de inspiración y auténtica

ayuda, también para los demás.

 

FECHA y HORARIO :

Puedes elegir realizar el taller entre las dos siguientes opciones:

 

Opción A : 

Viernes 19 de marzo, de 19 a 21h

Viernes 26 de marzo, de 19 a 21h

Viernes 9 de abril, de 19 a 21 h

Viernes 16 de abril, de 19 a 21h

Opción B :

Sábado 20 de marzo, de 16 a 18h

Sábado 26 de marzo, de 16 a 18h

Sábado 10 de abril, de 16 a 18h

Sábado 17 de abril, de 16 a 18h

CÓMO:

La actividad se realiza mediante la plataforma virtual jitsi meet, la cual no es necesario descargar en tu ordenador, tablet o móvil.

APORTACIÓN: Consultar 

Forma de pago: Mediante ingreso bancario, poniendo "tu nombre completo" y la palabra "Desafío", antes del día indicado

INSCRIPCIÓN:  Cerrada

Consulta nuevas próximas fechas de

realización de la actividad. Gracias

Esta actividad requiere un mínimo y un máximo de asistentes

Llevar ropa cómoda y tener a mano papel y boli, agua,  esterilla o manta y cojín o similar.

Si sois un grupo de personas interesadas en hacer

este taller, contactad con nosotras y nos pondremos

de acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias

Para cualquier cuestión, no dudes en ponerte en CONTACTO con nosotras.

Se respetará el orden de inscripción

 

RESERVA TU PLAZA YA

ANTES DE LA FECHA INDICADA

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