En esta actividad se trabajarán:
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Técnicas de enraizamiento y de presencia
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Técnicas de respiración y relajación consciente
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Técnicas terapéuticas para gestionar armónicamente las emociones
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Ejercicios para vencer la resistencia al cambio.
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Técnicas bioenergéticas para elevar la energía, equilibrar chacras y el campo electromagnético.
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Técnicas para aprender a escuchar al cuerpo
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Técnicas para sintonizar con tu Ser esencial y así fluir con tu vida de forma consciente.
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Técnicas de armonización grupal e individual
“Se como el agua mi amigo”
“Ten el no-camino como camino y la no-limitación como limitación”
“Todos los patrones de ajuste fijo no poseen adaptabilidad o flexibilidad. La verdad está fuera de todos los patrones fijos”
“Siempre se tú mismo, exprésate y ten fe en ti mismo. No busques y dupliques una personalidad con éxito”
“ En el caos bus la simplicidad y en la discordia la armonía”
Bruce Lee
Gianella Legnani y Belén Gabriel
Facilitadoras en Salud y Educación Holísticas. - Investigadoras y
practicantes de técnicas cuánticas para
el despertar de la conciencia.
Creadoras de QUIENSOY
Sesiones quincenales en grupo
Movimiento y Consciencia es una actividad de carácter vivencial pensada y dirigida a personas amantes del deporte, el cuidado de cuerpo, la expresión corporal y que esté interesado/a en atender su cuerpo y el movimiento de la vida a través de él, desde un nuevo enfoque.
Vivimos en una sociedad excesivamente mental, con un estilo de vida lleno de estrés, prisas, ruidos y preocupaciones, que nos ha llevado a mantenernos desconectados de una parte muy importante de nosotros mismos…. de nuestro sabio corazón y, porque no, también del sentir de nuestro cuerpo.
Si ponemos atención, nos daremos cuenta que el cuerpo siempre nos dice muchas cosas acerca de nosotros mismos. Empieza con un suave murmullo y poco a poco va subiendo la voz, hasta que ya no puede más, y grita.
Es entonces cuando el movimiento de la vida se estanca y aparece la desgana, apatía, frustración, y toda una serie de desequilibrios energéticos que pueden llegar a manifestarse con una variada sintomatología física.
Potenciar el desarrollo armónico del ser, es decir, atender a la persona desde el nivel físico, emocional , mental y espiritual es una de nuestras prioridades.
Esta actividad te facilitará información técnica y práctica para que puedas comprender e integrar más fácilmente toda esta nueva manera de funcionar.
“Intento vivir el momento, dejando que las cosas
sucedan y adaptándome a ellas” Bruce Lee
Lugar: En salas adecuadas para su realización.Duración: Esta actividad quincenal consta de 12 sesiones de dos horas de duración a realizar de octubre a marzo.
Calendario: Id consultando la fecha del próximo seminario. Gracias
Precio de la actividad : Consultad precio
Forma de pago: Mediante ingreso bancario, poniendo el nombre completo y nombre de la actividad.
El pago se puede realizar de forma íntegra en el inicio de la actividad o se puede fraccionar en 3 cuotas.
Se requiere un número mínimo de participantes para la realización de esta actividad.
Traer agua, ropa cómoda y calcetines
Si sois un grupo de personas interesadas en hacer esta actividad, contactad con nosotras y nos pondremos de acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias