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CONÉCTATE CON TU CUERPO 

Taller holístico

Tu cuerpo es tu gran compañero de viaje, tu mejor médico
¿Estás sintiendo y respetando tu cuerpo?
¿Escuchas y atiendes de forma habitual todos sus mensajes?

Uno de los puntos más importantes en nuestra vida es el
vínculo que establecemos con nuestro cuerpo.

Te preguntarás ¿por qué?

Sencillamente porque ese vínculo
nos muestra claramente cuál es la verdadera relación que
mantenemos con nosotros mismos.


Tomar consciencia de nuestro cuerpo nos ayudará más a estar 
en contacto con nuestro Ser interior.

Nos permitirá descubrir como nuestros pensamientos, emociones y proyecciones son los respondables de la constante fluctuación en nuestra vida, que nos hace ir de un extremo al otro, del pasado al futuro.


Este taller vivencial al aire libre, de carácter terapéutico

en sí mismo, es una invitación a dar ese paso que te acerque a tu interior, para que te des cuenta de todo lo que acontece en tu vida

cuando estás en presencia.

Y nada mejor que hacerlo en un entorno natural que invita

a unirte en armonía con todo lo que existe.

 

La vida es movimiento !!

En este taller holístico-vivencial, las actividades que se realizarán, mediante el movimiento corporal, están encaminadas a:

Sentir el enraizamiento en la tierra

Sentir y mover tu cuerpo de forma consciente y saludable

Tomar consciencia de cómo es tu respiración

Aprender técnicas de auto-liberación emocional a través del movimiento corporal

Descubrir patrones mentales que te están condicionando

Detectar tu forma de auto-boicotearte

Sensibilizarte con tu propia energía

Despertar tu poder interior a través del movimiento

Entrenarte a activar y equilibrar diferentes partes de tu cuerpo.

Constatar que atender a tu interior mediante tu cuerpo, te aporta alegría y bienestar.

Experimentar la relajación, la paz  y el equilibrio interior

Esta actividad se dirige :

A toda persona que esté interesada, sea cual sea su situación vital,

que desee ocuparse y mejorarse a si misma

de forma armónica, integral y saludable.

A toda persona como tú, que anhele aprender a vivir en el día a día,

desde su estado natural de dicha, paz y sabiduría interior,

liberándose de todo aquello que ya no le es útil

o le causa sufrimiento innecesario. 

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FECHA y HORARIO:

 

Jueves 22 de julio

De 9:30h a 13:30h

 

LUGAR:

Parc de Vallvidrera

Punto de encuentro:

En la ENTRADA AL PARQUE,

que está justo encima de la Estación FGC 

Baixador de Vallvidrera

A las 9:15h

 

 

APORTACIÓN :  25 €

Forma de pago:  Momento antes de iniciarse la actividad

Inscripción:  Antes del día 20 de julio

 

Plazas limitadas

Traer agua, ropa y calzado cómodos

un fular o similar para sentarse en suelo

Puedes traer también frutos secos, chocolate, fruta, ....

Se requiere un número mínimo de

participantes para la realización de esta actividad.

Para cualquier cuestión, no dudes en ponerte

en CONTACTO con nosotras. 

Se respetará el orden de inscripción

Si sois un grupo de personas interesadas en hacer

este taller, contactad con nosotras y nos pondremos de

acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias

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