CONÉCTATE CON TU CUERPO
Taller holístico
Tu cuerpo es tu gran compañero de viaje, tu mejor médico
¿Estás sintiendo y respetando tu cuerpo?
¿Escuchas y atiendes de forma habitual todos sus mensajes?
Uno de los puntos más importantes en nuestra vida es el
vínculo que establecemos con nuestro cuerpo.
Te preguntarás ¿por qué?
Sencillamente porque ese vínculo
nos muestra claramente cuál es la verdadera relación que
mantenemos con nosotros mismos.
Tomar consciencia de nuestro cuerpo nos ayudará más a estar
en contacto con nuestro Ser interior.
Nos permitirá descubrir como nuestros pensamientos, emociones y proyecciones son los respondables de la constante fluctuación en nuestra vida, que nos hace ir de un extremo al otro, del pasado al futuro.
Este taller vivencial al aire libre, de carácter terapéutico
en sí mismo, es una invitación a dar ese paso que te acerque a tu interior, para que te des cuenta de todo lo que acontece en tu vida
cuando estás en presencia.
Y nada mejor que hacerlo en un entorno natural que invita
a unirte en armonía con todo lo que existe.
La vida es movimiento !!
En este taller holístico-vivencial, las actividades que se realizarán, mediante el movimiento corporal, están encaminadas a:
Sentir el enraizamiento en la tierra
Sentir y mover tu cuerpo de forma consciente y saludable
Tomar consciencia de cómo es tu respiración
Aprender técnicas de auto-liberación emocional a través del movimiento corporal
Descubrir patrones mentales que te están condicionando
Detectar tu forma de auto-boicotearte
Sensibilizarte con tu propia energía
Despertar tu poder interior a través del movimiento
Entrenarte a activar y equilibrar diferentes partes de tu cuerpo.
Constatar que atender a tu interior mediante tu cuerpo, te aporta alegría y bienestar.
Experimentar la relajación, la paz y el equilibrio interior
Esta actividad se dirige :
A personas como tú, dispuestas a ocuparse y mejorarse a si mismas
de forma armónica, integral y saludable.
A personas como tú, que anhelan aprender a vivir en el día a día,
desde su estado natural de dicha, paz y sabiduría interior,
liberándose de todo aquello que ya no le es útil
o le causa sufrimiento innecesario.
FECHA y HORARIO:
Sábados
De 9:30h a 13:30h
Consulta próximas fechas de realización
de la actividad. Gracias
LUGAR:
Parc de Vallvidrera
Punto de encuentro:
En la ENTRADA AL PARQUE,
que está justo encima de la Estación FGC
Baixador de Vallvidrera
A las 9:15h
APORTACIÓN : €
Forma de pago: Momento antes de iniciarse la actividad
Inscripción: Antes del día indicado
Plazas limitadas
Traer agua, ropa y calzado cómodos
un fular o similar para sentarse en suelo
Puedes traer también frutos secos, chocolate, fruta, ....
Se requiere un número mínimo de
participantes para la realización de esta actividad.
Para cualquier cuestión, no dudes en ponerte
en CONTACTO con nosotras.
Se respetará el orden de inscripción
Si sois un grupo de personas interesadas en hacer
este taller, contactad con nosotras y nos pondremos de
acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias
