Naturaleza 3.jpg

 GESTIÓN CREATIVA

DEL ESTRÉS

Taller vivencial

Taller práctico en el que, de forma creativa y divertida, se proporcionan herramientas eficaces y fáciles de aplicar en el día a día, para manejar saludablemente el estrés en cualquier ámbito de tu vida y en el que saldrás con un trabajo interno ya realizado.

Las actividades y ejercicios que se realizan en este
taller te encaminarán a :


Entrenarte a vivir en un estado de presencia consciente
Escuchar y sentir tu cuerpo
Gestionar creativamente tus emociones
Liberarte de tus preocupaciones
Confiar en ti y en el proceso de tu propia vida
Auto-empoderarte
Lidiar con tus miedos infundados de forma divertida
Entrenarte a vivir desde la paz y la serenidad
En suma, aprender a ser más feliz.

 

Esta actividad se dirige :

A toda persona como tú, sea cual sea su situación vital,

que desee ocuparse y mejorarse a si misma 

de forma armónica, integral y saludable.

A toda persona como tú, que elige ya dejar de vivir desde el sufrimiento, para aprender a vivir en el día a día,

desde su estado natural de dicha y paz interior

FECHA y HORARIO:

 

Sábado 25 de septiembre

De 9:30h a 13:30h

 

LUGAR:

Parc de Vallvidrera

Punto de encuentro:

En la ENTRADA AL PARQUE,

que está justo encima de la Estación FGC 

Baixador de Vallvidrera

A las 9:15h

 

 

APORTACIÓN :  25 €

Forma de pago:  Momento antes de iniciarse la actividad

Inscripción:  Antes del día 22 de septiembre

 

Plazas limitadas

Traer agua, ropa y calzado cómodos

un fular o similar para sentarse en suelo

Puedes traer también frutos secos, chocolate, fruta, ...

Se requiere un número mínimo de

participantes para la realización de esta actividad.

Para cualquier cuestión, no dudes en ponerte

en CONTACTO con nosotras. 

Se respetará el orden de inscripción

Si sois un grupo de personas interesadas en hacer

este taller, contactad con nosotras y nos pondremos de

acuerdo en las condiciones para realizarlo. Gracias